Novo mês, recomeços, novos caminhos e novos passos.
Por vezes um novo passo necessário, só um novo passo a dar e fará toda a diferença nos nossos resultados pessoais.
Andar a pé, fazer exercício, beber mais água, deitar mais cedo, diminuir o consumo de notícias tóxicas, diminuir a exposição aos écrans da televisão, telemóvel, computador; tantos pequenos passos que dados consistentemente fazem a diferença na saúde física e mental.
Por isso para mim Setembro é tempo dos RES; recomeçar, renascer, retomar, respirar, recolher, reciclar, rever e resolver.
Setembro traz a mudança de estação e com ela a nossa vontade de mudar o que não está bem; sim nunca está tudo bem e há sempre algo a melhorar.
Rever o que foi definido no início do ano e pensar o motivo pelo qual não concretizámos objetivos, sonhos e vontades.
Respirar em a atenção plena e assim conseguir ouvir com clareza o que o nosso EU tem para dizer.
Setembro é mês de rever o que devia ser feito e não foi e estamos sempre a tempo de retomar. Como num jogo, às vezes caímos numa casa que nos faz voltar à casa da partida; quando assim é vamos lá recomeçar.
Hoje é um bom dia para dar novos passos. Basta um, apenas um novo passo que dado com consistência e persistência tornará este mês bem mais especial.
Hoje é um bom dia para conhecer outros caminhos. Vamos abrir um novo caminho? O caminho da alegria e felicidade?
Quando nos propomos a dar um novo passo, todo um novo caminho se abre.
Dia bom! Bem-vindo, Setembro!
Bom dia, dia bom!
Sem comentários:
Enviar um comentário