O Verão chegou, logo é tempo de ...

Oficialmente chegou o Verão, ontem dia 21 de Junho celebrou-se o dia mais longo o ano, a noite mais curta. Chegou o tempo de ser ainda mais feliz, de desfrutar cada instante, cada minuto.
Este é o tempo em que o sol brilha com mais intensidade, dá-nos tempo para tudo, traz-nos energia e acorda-nos da letargia do Inverno, da dormência primaveril que nos desperta lentamente cada dia.
Este é o tempo em que o céu azul se envolve com o azul do mar, a brisa suave embala-nos no tempo, tempo livre para passear, ir à praia e desfrutar do melhor que a Natureza nos dá.
Este é o tempo da alegria, das cores, da liberdade.
Este é o tempo de apreciar cada passo, respirar fundo e de olhar fixo no horizonte, planear o futuro que se deseja sempre risonho e próspero.
Chegou o Verão! Chegou o tempo de acordar ...

Bem-vindo Verão!

Vamos Colorir 2014 ...Feliz Ano Novo!!!

 

Foto: Romã (c)

Bom Natal!

Num tempo de incertezas, uma certeza temos; dia 25 de Dezembro é, e será sempre Natal.

 A todos, votos de um doce Natal, recheado de sonhos, 

temperado de boa disposição, não esquecendo o ingrediente principal,  

AMOR! 

Boas Festas!!! 

Postal: Arte de João Amaral (c)

"Receita para um Ano Feliz"

Receita para um Ano Feliz

"Tome 12 meses completos.

Limpe-os cuidadosamente de toda a amargura, ódio e inveja.

Corte cada mês em 28, 30, ou 31 pedaços diferentes, mas não cozinhe todos ao mesmo tempo.

Prepare um dia de cada vez com os seguintes ingredientes:

- Uma parte de fé

- Uma parte de paciência

- Uma parte de coragem

- Uma parte de trabalho             

                              
Junte a cada dia uma parte de esperança, de felicidade e amabilidade.

Misture bem, com uma parte de oração, uma parte de meditação e uma parte de entrega.

Tempere com uma dose de bom espírito, uma pitada de alegria, um pouco de acção, e uma boa medida de humor."

Coloque tudo num recipiente de amor.

Cozinhe bem, ao fogo de uma alegria radiante.

Guarneça com um sorriso e sirva sem reserva.

Bom Ano 2013!

Fonte: Ana Alves (1914 - 2006)
Gastronomias.com ®
Foto: Romã (c) 

Chegou o Verão!!!

O Verão chegou envergonhado, muito tímido com temperaturas amenas para a época, mas hoje oficialmente foi declarado o seu início. Entrámos no solistício do Verão, quer isto dizer, que hoje foi o dia mais longo e a noite mais curta do ano.

Verão é tempo de praia, mar, calor, gelados, caminhadas, noites de esplanada com amigos, de petiscos e lazer.

Verão é tempo de dar tempo à amizade, ao amor, de contemplar o céu, a natureza e de desbravar novos caminhos.

Verão é tempo de sonhar, de voar bem alto e planar como uma  gaivota paira sobre o mar... é liberdade!

 

Bem-vindo querido Verão!!!

Para a Mãe, para todas as Mães!!!

     As Mães são a nossa Fortaleza de Amor, a nossa Âncora na Tristeza e na Dúvida, são a Mão Doce que nos afaga e tranquiliza. 

As Mães são um Poço de Sabedoria, uma Força de Amor Infinita que não acaba nunca, são o nosso cordão umbilical com a vida. 

 As Mães são o Colo, a Tranquilidade, a Educação, o Bem-Querer, também a Zanga, o Repreender, o Castigar quando necessário. Ensinam-nos o Bom e o Mau...ensinam-nos a VIVER! 

As Mães são o nosso Maior Presente!!!

Feliz Dia da Mãe!!!!

A Luz desponta por mais negra que seja a nuvem...

Normalmente as receitas são de culinária, onde partilhamos as nossas idéias, sugestões, mas também há receitas de vida. Hoje partilho uma receita de Amor e Esperança.
Em breve virão as sugestões mais doces e saborosas. Desculpem a ausência e desejo a compreensão a todos os que por aqui passam.

Os ciclos da natureza são exemplo da nossa esperança, da nossa caminhada. As estações do ano são como estados de alma: Sofrimento, Morte, Renascimento e Vida. Neste último ano vivi-os intensamente, acreditando que o SOL brilhe nos próximos tempos.

"O sol brilha, para lá das nuvens e mesmo quando a tristeza desce sobre a nossa alma, há sempre uma luz que desponta e nos ilumina.

O melhor dom que a VIDA nos dá é o AMOR, podemos não ter nada, mas com AMOR temos tudo.
Quando a Saúde falta, o AMOR consola.
Quando a Morte nos assola o AMOR conforta.
Quando a Solidão nos espreita o AMOR acompanha.
O AMOR está no Próximo, na Família, no Companheiro(a) e nos AMIGOS"

BEM HAJAM ♥

Foto: Romã (c)
Texto: Romã (c)

 

"In Memorium " Quando a vida nos veste de negro...

Todos vivemos momentos tristes e dolorosos na nossa vida, há que saber lidar com eles e Acreditar em dias melhores.

Primavera é Renovação. Páscoa é Ressurreição e Vida.

A morte é apenas uma passagem ...

Hoje nasceu para "nós" mais uma estrela no céu que irá velar por todos os que amou e os que o amaram.

 

Foto: Romã (c)

Dia do Pai - Dia de S. José

Hoje é Dia do Pai, Dia de S. José. 

Por vezes, associamos a palavra pai a quem nos dá os genes, e apelidamos de padrasto a quem o substitui; mas para mim pai é aquele que dá amor, educação, carinho e acima de tudo, o que está ao nosso lado em todos os momentos importantes da nossa vida. Eu tive um padrasto ( que nunca o apelidei como tal, eu sempre o chamei de pai, por minha auto-criação, sem ninguém me obrigar) e foi um verdadeiro pai, por isso, associei a figura de S. José, o maior e primeiro exemplo de amor por um filho que não era seu. .

Hoje é dia de celebração para todos os pais, quer sejam biológicos ou do coração, porque o mais importante do que ser pai, é sê-lo com generosidade por todos os filhos, mesmo que não sejam do seu sangue.

Parabéns a todos os PAIS!!!!

Foto: Romã (c)

12 Badaladas e 12 Bagos de Romã... Feliz Ano 2012

Mais um ano passou...rápido. Estamos prestes a receber  um Novo Ano e como tradição, brindamos com uma taça de champanhe e 12 passas, a cada badalada assim que soa a meia-noite. Formulamos desejos, e deixamos para trás as mágoas, as tristezas, os maus momentos, as experiências negativas, os desencontros e os amigos indesejados. Guardamos os  que permanecem ao nosso lado, os que se revelam, todas as viagens e locais que nos marcaram, os bons momentos vividos e aqueles que se eternizaram. 

Além das tradicionais passas, para mim não há passagem de ano sem ROMÃS.

Desde que me conheço, que os bagos de romã fazem parte do primeiro dia do ano. E para mim, faz todo o sentido, dada toda a simbologia ligada ao fruto: símbolo de fertilidade, amor, riqueza e prosperidade. O que mais queremos num novo ano que se inicia? Que seja fecundo em Amizade, Partilha e Amor e também próspero, que nada de importante nos falte: Saúde, Trabalho e Dinheiro.

A tradição veio da minha mãe e eu mantenho-a. Numa taça de vidro, pequenos rubis brilham, envoltos numa calda de açúcar e Vinho do Porto. Nada mais simples...

Votos de um Próspero e Feliz 2012 !!!

Feliz Natal!!!

(Ilustração de João Amaral)

As luzes brilham! É Natal!!! 

Tempo de Partilha, Solidariedade, Família e Alegria. 

Que a magia do Natal se prolongue pelos restantes dias do ano e que os sentimentos agora vividos se multipliquem, para um futuro melhor!

Desejo a todos os meus seguidores, amigas, amigos, e a quem por aqui passar um Feliz e Doce Natal!!!

Feliz Dia MÃE

Mãe,

um poço de amor sem fundo, um amor infinito que nos acompanha para sempre! 

Feliz Dia da Mãe!

Foto :Romã (c)
Nota: Desculpem a repetição da flor, no dia dedicado à mãe, mas a tulipa é uma das minhas flores de eleição :)

Santa e Feliz Páscoa 2011

Páscoa é ...
Ressurreição,
Renovação.

Páscoa é...
Transformação,
Mudança,
Interacção.

Páscoa é a Celebração da Vida, é Alegria.

Votos de uma Santa e Feliz Páscoa!

Foto: Romã (c)

" Uma Despensa Indispensável "

Nestes últimos dias, as notícias  não tem sido muito animadoras. Desde catástrofes naturais às revoltas sociais nos países árabes a fazerem manchetes e ocuparem maior parte dos noticíarios, até à crise nacional que nos abala a carteira e principalmente o espírito, vão-se reunindo todos os ingredientes para uma época de mais restrições e quem sabe de racionamento. O petróleo sobe em flecha e como é de conhecimento geral, o reflexo a nível económico é imediato, e não obstante ao preço, a produção poderá mesmo ser reduzida implicando menor quantidade disponível no mercado. 

Com tanta informação preocupante, acordei a pensar em como poderemos ver o nosso dia-a-dia ainda mais alterado daquilo que já está. Será que nos preparámos para um cenário pior? Será que pensámos que se o combustível for racionado, toda a nossa vida poderá ser modificada? 

Não querendo ser pessimista, dei por mim a reflectir em algo que nunca pensei: terei em casa o suficiente para subsistir, caso uma calamidade me impeça de sair? Se houver uma greve geral? Se racionarem alimentos ou combustível durante um período de tempo, conseguirei assegurar a sobrevivência da minha família?

Fazendo jus ao ditado "Mais vale prevenir do que remediar"  partilho o que considero importante:

1º  Fazer uma lista de alimentos a ter em casa, que poderão ser armazenados, de forma a criar uma reserva suficiente para 1 a 2 semanas. A ter em conta, as necessidades especifícas de bebés, crianças, idosos ou doentes com necessidades especiais, ou restrições alimentares.

• Alimentos enlatados ou em conserva: carne, peixe, leguminosas, frutas e vegetais, tais como atum, sardinhas, salsichas, feijão, grão, milho, fruta em calda.
• Sumos, leite em pó e sopas enlatadas ou desidratadas
• Arroz, massas, farinha e leguminosas secas
• Azeite
• Sal, açúcar, café, e chás instantâneos
• Pão, brioches ou similares de longa duração
• Barras de chocolate e cereais.
• Frutos secos ou cristalizados, compotas e mel
• Suplementos de vitaminas e sais minerais
• Água ( 4 a 5 litros/dia/pessoa), dos quais 1litro/dia/pessoa são para beber e a restante para pequenas confecções de alimentos e higiene pessoal. (convém ter presente sempre uma reserva de água em casa, para o caso de um corte no abastecimento, quer por catástrofe natural, quer por contaminação química).

2º Produtos de Higiene e Limpeza essenciais:

• Papel Higiénico
• Sabão
• Lixívia
• Velas
• Fósforos ou isqueiro e lanterna
• Uma fonte de calor para pequenas confecções
• Guardanapos de papel ou toalhetes 
• Medicamentos anti-inflamatórios e para a febre, básicos ( Ex: Ben-Uron, Aspirina )
• Álcool

 3º Anotar os prazos de validade dos alimentos e proceder à substituição dos mesmos na data limite.

Acima de tudo devemos conseguir manter a serenidade, capacidade de discernimento e ter a força necessária para ultrapassar todo o obstáculo que se atravessa no caminho.O que é preciso é ser feliz!

" Don't Worry, Be Happy "

Foto: Romã (c) 
Fonte: http://www.cnpce.gov.pt/?cpea

 

Adeus 2010 ... Olá 2011!!!

Adeus 2010...

Desce o Sol anunciando que o dia está no fim. Mais um dia, mas este é especial, é o último dia do ano.

Fazemos o balanço do ano que vivemos, dos desejos não realizados, as pessoas queridas que vimos partir e dos amigos que entraram e sairam da nossa vida.

O sol desce e pronto estamos para mais uma contagem decrescente. Damos as boas-vindas ao novo ano, na esperança de novos projectos, de sucesso, de alegrias e viagens por fazer. Mil e um  desejos, listas do que vamos ( queremos muito) mudar e um sem número de planos. Meia-noite, champanhe, 12 passas. 

Ano Novo, Vida Nova.

Apesar dos maus presságios há muito anunciados pelos Media, pelos Políticos, Economistas, Cão, Gato e alguns insectos por aí, quero deixar uma mensagem de alento e de esperança. Não nos deixemos inundar pelo cinzentismo, azedume e sejamos a cor da vida. Cada um de nós pinte a sua vida com a cor do Amor, Alegria, Amizade,  e sem dúvida verão que os dias negros iram dar lugar a dias bem luminosos.

Votos de um próspero 2011 a todos os meus amigos, amigas, leitores, comentadores, seguidores do Bago de Romã, com um OBRIGADA MUITO GRANDE, pois sem dúvida, cada palavra, cada visita, cada seguidor é um raio se sol, alento para continuar. Assim dou COR à minha vida!

Olá 2011!!!

Foto: Romã (c)

Natal é ...

(Ilustração de João Amaral)

 Amor, Bolo-Rei, Companhia, Diálogo, Esperança, Família, Glória, Humanidade, Imaginário, Jesus, Luz, Música, Natividade, Oferta, Partilha, Qualidade, Retribuição, Sonhos, Tolerância, União e Vida.

Votos de um Feliz e Doce Natal!

13 anos a caminhar de mãos dadas...na mesma direcção!

"

Há 13 anos a caminhar de mãos dadas, a olhar na mesma direcção, o futuro.

Parabéns a "nós", que percorremos uma ínfima parte de um caminho, por vezes tortuoso, com alguns atalhos, pequenas armadilhas, mas também com muitas alegrias, sorrisos, felicidade, companheirismo e acima de tudo sempre confiantes no mais importante, o AMOR.

Hoje, celebro (amos) o Amor e o Casamento e como tal, renovo os meus votos, com a mesma convicção, que no dia 14 de Setembro de 1997: 

" Eu, C., recebo-te por meu esposo a ti, J. e prometo ser-te fiel, amar-te e respeitar-te, na alegria e na tristeza, na saúde e na doença, por todos os dias da nossa vida." 

"Forte como a morte é o amor;

implacável como o abismo é a paixão.

Nem as águas caudalosas

conseguiram apagar o fogo do amor;

nem as torrentes o podem submergir." 

Ct 8, 6-7

Mais vale prevenir...

Estamos em pleno Verão, num mês por excelência de férias, praia, mar, campo e escaldões. Pois sem querer não nos apercebemos que o Sol está a queimar e quando damos conta, a vermelhidão lá marca a pele.

Os alertas estão lançados, acho que todos já sabemos os cuidados a ter, tal como, usar protector solar, evitar as horas de maior exposição de raios UV, entre as 11H e as 17H e usar óculos de sol. No entanto, pensamos que estando à sombra de um chapéu, guarda-sol, estamos sim protegidos. 

Saliento desde já que sou muito cuidadosa e a favor da prevenção, todavia, esta foto foi tirada um dia em que saí da praia depois do meio-dia porque estava protegida debaixo de um "choupo", daqueles que há nas praias a substituir os toldos. 

Foi aí ao descansar após uns bons banhos de mar ( sim ninguém me apanha exposta ao sol nas horas críticas) e virada de papo para o ar, na sombra de um belo "choupo", que vi como o sol trespassava por entre os buraquinhos. Tirei esta foto, pela beleza da mesma e não só, tirei-a como prova que mesmo abrigados debaixo de um chapéu, os raios UV estão lá, colocando em perigo a nossa pele para os anos vindouros.  

Aproveitem bem o Sol neste Verão, mas sem esquecer que mais vale prevenir do que remediar...

Boas Férias.

Mãe

Mãe é,

Alegria,

Beijo,

Carinho,

Dor,

Ensinamento,

Felicidade,

Generosidade,

Harmonia,

Intuição,

Júbilo,

Luz e lágrima,

Magia, Mais-que-tudo

Naturalidade,

Optimismo,

Partilha,

Qualidade,

Refúgio,

Sorriso, Sabedoria,

Tranquilidade,

União,

Vida,

Xi-coração,

Zelo,

Mas o mais importante é que MÃE é AMOR.

Ensinarás...

Ensinarás a voar...

Mas não voarão o teu vôo.

Ensinarás a sonhar...

Mas não sonharão o teu sonho.

Ensinarás a viver...

Mas não viverão a tua vida.

Ensinarás a cantar...

Mas não cantarão a tua canção.

Ensinarás a pensar...

Mas não pensarão como tu.

Porém saberás,

Que cada vez que voem, sonhem,

vivam, cantem, pensem...

estará a semente do caminho

ensinado e aprendido. 

 (Madre Teresa de Calcutá)

Este post é uma homenagem a uma querida amiga, a Ana, educadora de infância, que celebra hoje 50 anos de vida. 

A sua ternura, dedicação, carinho e empenho em tudo o que faz, especialmente na sua área, é motivo para celebrar. 

Parabéns Ana e continua a ensinar os futuros homens e mulheres de amanhã, com o teu jeito especial para, com muito amor, partilhares os teus valores, que são preciosos nos dias de hoje.