Um Smoothie é uma forma bem saborosa de degustar um dióspiro, pois conheço muitas pessoas que não o comem porque lhes faz impressão a viscosidade da polpa.
Se adicionarem um iogurte a um dióspiro e baterem no liquidificador, obtêm uma bebida suave e cremosa, daí o nome Smoothie, beneficiando de toda a riqueza vitamínica e mineral proporcionada por este "fruto dos Deuses".
Para obter uma bebida fresca, podemos picar uns cubos de gelo, no liquidificador e depois juntar o iogurte e a fruta e bater uns minutos, até obter uma bebida cremosa.
(Os mais gulosos, adicionem uma colher de açúcar amarelo, para mim é sem açúcar mesmo).
Simples não é? Que tal experimentarem ao pequeno-almoço ou até como complemento de uma refeição leve? Rápido e muito saudável.
Ingredientes:
1 Dióspiro1 Iogurte Natural
Açúcar amarelo ( facultativo)
Preparação:
Deitar no liquidificador o iogurte e a polpa do Dióspiro e bater durante 1 minuto, até apresentar uma textura cremosa homogénea.Utilizando a Bimby, bati 1 min/ Vel.4.
Bom Apetite!
São tão raras as receitas com diospiros... que belissima ideia! adoro diospiros, bjks
ResponderEliminarJá testei com outras frutas, e fica de facto delicioso :)
ResponderEliminarO teu blog continua a dar aviso de malware querida, já experimentaste retirar os icons da tua lista de blogs? em muitos resolveu..
beijinhos
Xá tá bom :)... Raio do suposto virús afectou-nos a todas...
ResponderEliminarbeijoca
Olá Xana,
ResponderEliminarObrigada pelo aviso. Segui o teu conselho e já retirei os ícones como recomendaste, mas acho estranho que uma amiga me enviou a mensagem que dava e eu testei quer no Firefox quer no Internet Explorer e não deu erro. Quando em tempos me acontecia entrar em outros blogues com erro, apaguei as minhas cookies e assi deixou de aparecer a mensagem. O que um informático me explicou é que por vezes, colocam links de publicidade, que dado serem repetidamente enviados, são classificados como SPAM e os servidores os detectarem como tal e darem a mensagem de malware.
Agradeço o teu alerta, pois só ainda tive 2 recomendações. Se puderes confirmar, e se continuar avisa-me pode ser? Mesmo pelo Facebook ( pessoal).
BEijinhos e bom feriado!
Xana,
ResponderEliminarainda bem :D
Beijokas e obrigada :*
Adoro dióspiros dos de roer :) ficou mesmo apetitoso :*
ResponderEliminarTambém tenho usado os dióspiros em bebidas. Ficam otimas. No outro dia, adicinei uma pitada de canela a um sumo de dióspiro. Ficou uma delícia. Beijinhos
ResponderEliminarExperimentei e ficou uma delícia! Obrigada pela dica!
ResponderEliminarSimples! Rápido! E muito bom!!!
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