Um cocktail de vitaminas é o resultado deste fabuloso néctar de Ananás, Cenoura e Laranja.
Poderá substituir o ananás por limão, que fica excelente,
Ingredientes:
Ananás - 200gCenoura - 1
Laranja - 2
500 ml de água
100g de açúcar ou adoçante
Preparação:
Deitar no copo o ananás, a laranja e a cenoura cortada em pedaços.
Picar 7 seg/ Vel.6
Juntar o açúcar e marcar 2 min/Vel .9 . Finalmente adicionar a água e envolver 30 seg/ Vel 7.
Está pronto a servir.
Uma sugestão para quando temos fruta que queremos aproveitar, fazer apenas o preparado do néctar sem água e congelar em sacos para gelo. Uma forma de ter sempre à mão um néctar fresquinho.
Bom Apetite!
É o que estou a precisar! de vitaminas! entretanto estive a ver o preço das Bimby...
ResponderEliminaré uma brincadeira? Teria de vender os meus dois iates. :)
Beijo
Adoro sumos e batidos de frutas, esta tua sugestão é optima.
ResponderEliminarUm beijinho grande.
Fresquinho sabe muito bem, bons frutos.
ResponderEliminarBjs
Que maravilha... sabe mesmo bem agora que o calor veio para ficar :-)
ResponderEliminarUma fonte de vitaminas e frescura!!
ResponderEliminarBeijinhos,
Lia.
Boa tarde,
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Têm um aspecto delicioso; deve ter ficado optimo...
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