sexta-feira, 18 de junho de 2010

Néctar de Ananás, Cenoura e Laranja


Um cocktail de vitaminas é o resultado deste fabuloso néctar de Ananás, Cenoura e Laranja.
Poderá substituir o ananás por limão, que fica excelente,

Ingredientes:
Ananás - 200g
Cenoura - 1
Laranja - 2
500 ml de água
100g de açúcar ou adoçante

Preparação:
Deitar no copo o ananás, a laranja e a cenoura cortada em pedaços.
Picar 7 seg/ Vel.6

Juntar o açúcar e marcar 2 min/Vel .9 . Finalmente adicionar a água e envolver 30 seg/ Vel 7.

Está pronto a servir.

Uma sugestão para quando temos fruta que queremos aproveitar, fazer apenas o preparado do néctar sem água e congelar em sacos para gelo. Uma forma de ter sempre à mão um néctar fresquinho.

Bom Apetite!

7 comentários:

  1. É o que estou a precisar! de vitaminas! entretanto estive a ver o preço das Bimby...
    é uma brincadeira? Teria de vender os meus dois iates. :)
    Beijo

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  2. Adoro sumos e batidos de frutas, esta tua sugestão é optima.
    Um beijinho grande.

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  3. Fresquinho sabe muito bem, bons frutos.

    Bjs

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  4. Que maravilha... sabe mesmo bem agora que o calor veio para ficar :-)

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  5. Uma fonte de vitaminas e frescura!!
    Beijinhos,
    Lia.

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  7. Têm um aspecto delicioso; deve ter ficado optimo...

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